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中医 筋膜与运动|把手指摩擦摩擦,让肩膀更加灵活
示指伸肌
前臂肌后群.jpg
所有分类 医药卫生 中医中药 3-3 肌学ppt (二)后群 桡侧腕长伸肌
母长伸肌
后群肌肉为伸肌群,可以让手臂伸肘腕指,使前臂旋后.
50手伸肌和肱桡肌
桡侧腕长伸肌
这对锻炼股二头肌和前臂屈肌群和伸肌群很有帮助
肌的后群肌,分为浅层和深层 浅层由桡侧向尺侧依次:桡侧腕长伸肌
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